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黄梅时节 风湿性关节炎高发

2021-06-22 09:07:55 来源: 南京晨报

“比天气预报还准!” 梅雨季,闷热的天气,让关节病患者备受折磨,许多风湿病患者关节疼痛就会加重,他们有时也会苦中作乐地“打趣”自己比天气预报还准,总能提前几天感知到阴雨天的来临。

近日,58岁的王先生瘸着腿来到了南京市中医院风湿病科徐蕾主任中医师门诊间,“我这老寒腿都有五六年了,每逢刮风下雨就疼,像天气预报一样,一疼就下雨,一下雨就疼,最近连逢下了好几天雨,常常夜里疼得睡不着,后来实在疼得受不了,就近来到了南京市中医院。”王先生无奈地说到。徐蕾在仔细询问病史与体格检查后,发现王先生的风湿性关节炎较为严重,建议王先生住院治疗。王先生入院后,经过抗风湿、抗链球菌感染、艾灸、针刺等治疗后,目前症状已缓解,“老寒腿”也不疼了。

据了解,由于黄梅季节,雨水频繁,已有多名患者因风湿性关节炎前来就诊。徐蕾主任解释:风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症,临床以关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛为特征。与溶血性链球菌感染有关,临床又称“链球菌感染”,寒冷、潮湿等因素可诱发本病。

那么对于风湿性关节炎患者,需要注意什么呢?

首先,对于风湿性关节炎急性发作期,徐蕾建议:尽早前往正规医院进行检查,以免延误诊治。除此之外,急性期避免肢体剧烈活动,以卧床休息为主。

其次,风湿患者怕冷、怕潮湿,因此,居住的环境尽量向阳,保持室内空气清新、流通、干燥。被褥、衣物保持干燥,经常洗晒。阳光灿烂的天气,可以短时间体验一下“阳光浴”,雨水季节避免淋雨、着凉。徐蕾强调,因夏季炎热,对于风湿性关节炎患者,少开空调或空调温度不要太低,尽量不要贪凉,以免加重病情。

第三,饮食方面一般选择高蛋白、高热量、易消化的食物,如豆浆、猪肉、鸡蛋等等,避免辛辣刺激及肥甘厚味的食物。凉性瓜果、冷饮、雪糕尽量不食或少食,此外建议食用一些健脾祛湿的食物,如薏苡仁、冬瓜粥、赤小豆鲫鱼汤等等。

第四,康复期适当选择一些较为舒缓的运动,如太极拳、八段锦、散步、气功等等,不仅可以提高免疫力,还可以预防关节的僵硬和畸形。运动强度以自身耐受为宜,切忌大汗淋漓,过于疲劳。

最后,遵医嘱用药,不可擅自停药,积极预防并发症的发生。保持心情愉快,避免焦躁。在家康复期间,可以选择中医疗法,如艾灸、穴位按摩,以达到未病先防、既病防变、瘥后防复的目的。徐蕾建议:艾灸选穴可取足三里、肾俞、关元等穴位,具有健脾利湿、调和脏腑的作用。

此外,徐蕾强调风湿性关节炎要与痛风、类风湿性关节炎相区别,痛风以足部第一跖趾肿痛为主要发病部位,类风湿性关节炎以手足小关节早起僵硬、肿痛为主要表现,风湿性关节炎以四肢大关节肿痛首发,具体情况应前往医院,通过相关检查鉴别。

南京晨报/爱南京记者 戚在兵

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